最近总熬夜追剧导致生物钟乱成一锅粥,凌晨两点盯着天花板数羊的画面过于熟悉，试过数呼吸、喝热牛奶、戴眼罩这些招数，结果越躺越清醒，直到邻居...

"张大夫，我这黑眼圈都快掉到下巴了！西药吃了一箩筐，现在听到'褪黑素'就条件反射心慌......"老李拍着诊疗室的桌子，眼圈泛着青灰，我...