最近总感觉膝盖发凉、腰酸背痛？去中药店抓药时，老药师推荐的"川牛膝"是不是让你满头问号？这味被称作"下肢守护神"的中药材，到底藏着哪些不...

最近总感觉浑身不得劲？明明没干啥重活，却总觉得腰酸背痛、腿脚发软？这可能是现代久坐族的通病——筋骨长期紧绷却得不到滋养，老祖宗留下的壮筋...

前些天陪老爸遛弯时,见他蹲在小区花园里跟邻居老张头唠嗑，老张头捂着膝盖直咧嘴，说是爬山摔了一跤，医院拍片说韧带拉伤，我爸神秘兮兮地从兜里...