"最近总睡不好，西药怕依赖，有没有其他办法？"闺蜜捧着手机刷到凌晨三点，第二天顶着黑眼圈问我，我翻出抽屉里那包陈皮枸杞茶，给她讲了个故事...

最近总听身边朋友念叨"年纪轻轻却一身毛病"，保温杯里泡枸杞已经成了当代年轻人的标配，其实咱们老祖宗留下的中药古籍里，早就藏着应对现代病的...

刷手机时总能看到"古人智慧"的标签，但真正藏着养生密码的古籍，可能连中医黑都想不到有多硬核，今天带大家挖挖中药古籍里的实用干货,看完你会...

最近刷短视频总能看到年轻人捧着保温杯泡枸杞,配着"朋克养生"的标签，其实咱们老祖宗玩养生的时候，连枸杞都还没引进中国呢！今天带大家扒一扒...

开篇碎碎念作为一个被过敏性鼻炎折磨了十年的"老病号"，我翻烂过无数医院病历本，试过各种喷剂、抗组胺药，效果总是时好时坏，直到去年整理书房...

最近后台总有人私信问"哪里能下载正经中药书籍"，作为在中医馆泡了八年的老师傅，今天就把压箱底的资源库都掏出来，不过咱可说好，这些正规渠道...