最近总听朋友说"中药得饭前喝才管用"，特别是通便类的药方，喝错时间可能白折腾，作为研究中医养生多年的自媒体博主，今天咱们就来聊聊通便中药...

开头引入：最近总有人问我：“便秘到底能不能靠中药调理？”答案是肯定的！不过别急着去抓药，先搞清楚自己是哪种类型的便秘，今天就给大家分享几...