姐妹们有没有这种感觉？明明年纪不算大，但总感觉身体像“缺水的沙漠”——嘴巴干、嗓子痒，晚上翻来覆去睡不着，手心脚心还发热……其实这些都是...

最近总感觉身体像台缺水的机器？喉咙干痒像含着砂纸，半夜老醒还冒虚汗，明明没干啥活却累得慌...这些信号都在提醒你：该给身体"浇浇水"啦！...

朋友们有没有总觉得眼睛干涩、腰膝酸软，晚上还莫名烦躁失眠？这可能是肝肾阴虚在作祟！今天咱们不聊虚的，直接上硬货——老辈中医传下来的5个经...

最近总有人问我乙肝调养该吃什么中药,作为研究中医养生多年的博主，今天必须把压箱底的知识掏出来，咱们不整虚的，直接上干货——能真正滋养肝脏...