玛卡是啥？先搞清楚它的好处玛卡这几年火得不行，但很多人对它的了解还停留在“抗疲劳”“补气血”这几个词上，其实玛卡的核心优势在于调节内分泌...

最近天气忽冷忽热,很多小伙伴留言说自己"一半身子冷，一半身子热"，明明手脚冰凉却冒痘长疮，这种寒热夹杂的情况，中医调理最讲究"散寒不助热...

最近天气越来越热，不少朋友留言说总觉得身子沉、嘴里发苦、脸上冒油长痘，上厕所还黏马桶……这些信号都在提醒你：湿热缠上你了！今天咱们不扯虚...

最近天气像坐过山车,冷热交替特别容易上火，很多朋友留言问："听说解肌清热中药能退烧治感冒，到底该选哪种？"今天咱们就来唠唠那些既能缓解肌...

眼睛干涩、凌晨三点醒、情绪莫名烦躁……去看中医才知道，这些小毛病都和"肝气不舒"有关，老中医一边把脉一边说："现代人十有八九肝有问题，但...

最近总感觉身体不对劲？白天怕冷手脚冰凉，晚上又莫名烦躁冒汗，明明没干啥却累得慌，夫妻生活也力不从心……这些信号可能在提醒你：阴阳两虚找上...

最近总感觉身体像被堵住了？明明没生病却浑身乏力，吃饭不香还总胀气，明明睡得够还是整天犯困......这些让人烦躁的"亚健康"症状,在中医...

"饭后嚼几片山楂糕，胃里舒服多了！"——这话你是不是也听家里长辈说过？别看山楂小小一颗，在中医眼里可是个"宝藏果子"，今天咱们就扒一扒这...

最近总感觉累得慌？爬三层楼就喘粗气？明明睡够8小时还是像熬夜？这些信号都在提醒你——该给身体"充气"了！今天咱们不整虚的，直接上能真正补...