山野里的"低调高手"——云实花是谁？在南方山区的溪涧旁、灌木丛里，总能看到一种开着金黄小花的藤蔓植物，当地人管它叫"药绳草"，学名叫云实...

"春采李子夏收仁，老祖宗留下的宝贝可不止酸甜果子！"最近不少养生党都在挖李仁的"隐藏技能"，这枚被丢进果核堆的小东西，居然藏着消肿、通便...

一碗热汤里的养生密码前几天感冒鼻塞,老妈从柜子里翻出一包黑褐色的"小疙瘩"，说这是祖辈传下来的"万能药"，煮了碗葱白淡豆豉汤，喝下去微微...

"最近总感觉肚子胀气，我妈从老家寄来一包砂仁，说炖肉时候放几颗特别养胃......"这样的话题在朋友圈里越来越常见，作为岭南地区家家户户...

路边的"野草"，竟是中药界的宝藏？夏天的田间地头,总能看到一种红梗绿叶、铺在地上的"野草"，老一辈常说它是"天然抗生素"，年轻人却叫它"...

最近总感觉身体像被堵住的下水道？喉咙干痒像卡了鱼刺？别急着吃药片，今天要给大家安利个老祖宗留下的养生法宝——括蒌根，这个听着像古书里走出...

最近逛菜市场总能看到堆成小山的薤白,白白嫩嫩像蒜头又像葱根，摊主吆喝着"炖肉去腥必备"，这不起眼的小菜其实是中药界的"隐形冠军"，《黄帝...

导语最近总有人在后台问："听说薤白能入药，那它的种子是不是也能当中药？"要回答这个问题，咱们得先从薤白的"前世今生"说起，这种带着辛香的...

最近换季时总忍不住咳嗽，朋友神秘兮兮塞给我一包杏仁说："这可是中医里的润肺高手！"捧着这包褐色小颗粒，突然想起《红楼梦》里贾母让丫鬟给黛...

说起海带,大家第一反应肯定是"碘含量高""凉拌好吃"，但您知道吗？这个海里的黑带子，早在《本草纲目》里就被李时珍划重点标注过，老祖宗们吃...