最近总熬夜刷手机到天亮？第二天脑袋昏沉沉像灌了铅？别慌！今天咱们不聊那些伤身体的褪黑素，也不推网红助眠产品，带你解锁老祖宗留下的"中药安...

最近总在后台看到很多朋友留言说"晚上翻来覆去睡不着""吃了安眠药又怕伤肝"，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少调理失眠的宝贝，今天...