最近总感觉身体像漏气的气球——白天犯困晚上失眠，动不动就冒虚汗，脸色蜡黄连粉底都盖不住，老中医爷爷神秘兮兮端出个陶罐："试试祖辈传下来的...

最近总感觉疲惫乏力，爬个楼梯都喘？朋友推荐了中药调理，老中医开的方子里总能看到"炙黄芪"三个字，这味被古人称为"补药之长"的中药材，到底...

最近总听朋友说身体虚要喝党参汤,去药店抓药时掌柜也总推荐党参，这味被捧上神坛的中药材到底有什么神奇？今天咱们就来扒一扒党参那些不为人知的...

宝子们，今天咱来聊聊养生圈的“明星组合”——黄芪、当归、枸杞这三味中药，你可别小瞧它们，这里面藏着大大的养生奥秘，学会用它们，就像给身体...

藏在厨房里的"万能调料"——你认识炙草吗？最近总听中医朋友说"体虚火旺"该调理，翻遍药箱发现除了枸杞红枣，竟藏着一包不起眼的"炙草"，这...

最近总感觉身体像漏气的气球？爬个楼梯就喘，熬夜后三天都缓不过劲，照镜子发现脸色黄得像蔫了的菜叶...这些信号都在提醒你：该补气血了！今天...

姐妹们！是不是经常感觉浑身没劲儿？爬个楼梯都喘得不行？脸色蜡黄连粉底都盖不住？来大姨妈像被抽干元气？这些信号都在告诉你——该补气血了！今...

"最近朋友总说气血不足，我推荐了枣皮食疗方，效果意外好，"这句话让我想起中医里看似普通却暗藏玄机的药材——枣皮，作为药食同源的代表，它既...

"最近总感觉浑身没力气，朋友推荐我喝党参汤，这玩意儿真有那么神吗？"估计很多人都有过类似的疑惑，作为中医里的"明星药材"，党参到底藏着什...

姐妹们有没有这种感觉？明明睡得挺早，白天还是累得不行；爬个楼梯就喘到不行；脸色蜡黄连口红都撑不起来……其实这些都可能是"气血不足"在作怪...