"姐们儿，你听说过磨竽吗？"闺蜜神秘兮兮地塞给我一包黑乎乎的东西，我打开一看，这不就是火锅店里常见的那个滑溜溜、颤巍巍的"透明果冻"嘛！...

最近总熬夜加班的姐妹们注意了！你们抽屉里的抗疲劳神器可能被"错付"了！前阵子闺蜜给我塞了包云南特产白玛咖，说能补气提神，结果我一查资料发...

最近总听身边朋友念叨"玛咖干果"，说这是男人的加油站、女人的美容院，作为养生十年的老饕，我决定亲自扒一扒这玩意儿到底有没有传说中那么玄乎...

最近总听身边朋友念叨"脾虚湿气重""熬夜伤身"，翻遍朋友圈养生帖却发现都在疯狂推荐山药，这玩意儿真有那么神？作为从小喝山药排骨汤长大的南...

"听说玛咖片特别补，但具体咋吃啊？"作为研究养生食材多年的老饕，今天就带大家扒清楚这个"南美人参"的真实本事，别看它长得像缩小版生姜片,...

姐妹们！今天咱们来聊点实在的——三七粉祛斑到底该怎么吃？我研究了大半年，试遍各种方法，终于总结出这套超有效的吃法+搭配攻略！看完这篇，你...

"最近总感觉头晕乏力，听说当归能补血，我连着喝了半个月当归鸡汤，结果昨天拉肚子拉得差点虚脱......"后台收到不少朋友类似的留言，让我...

"熬好的中药膏子到底该怎么喝啊？""每次喝都恶心到怀疑人生正常吗？""早上喝还是晚上喝更好？"今天咱们就来唠唠这个千年难题——中药膏子的...