最近后台炸了！上百个姐妹催我更新健脾胃减肥法，说试遍节食运动都反弹，今天豁出去了，把奶奶给我调身体的古方拿出来（捂紧钱包别买减肥药了！）...

“明明吃得少还胖，肚子胀、嘴巴苦、大便黏马桶，到底咋回事？”十有八九是湿热缠身！今天掏心窝子分享一个祛湿热+减肥双效的中药方，亲测有效，...

"喝中药真的能瘦吗？"作为一个试过拔罐减肥、代餐饼干、甚至针灸埋线的"减肥老司机"，我发现大家对中药减肥的误会还挺深，今天咱们就来扒一扒...

"听说荷叶茶能减肥？到底有没有用啊？"作为一个研究中医养生多年的人，今天必须给大家扒清楚这个千年瘦身秘方的真相，别急着下单某宝的"荷叶减...

"喝口水都长胖，试遍减肥药都没用！"其实咱们老祖宗留下的中药宝库里，藏着不少能调理体质的瘦身妙方，作为研究中医养生5年的自媒体博主，今天...

最近总有人问我：“明明吃得不多，为啥体重就是下不去？肚子还总是胀胀的？”十有八九是痰湿体质在作怪！今天咱们不聊虚的，直接上干货——老中医...

哎呦，最近后台总有人问我：“中药调里减肥到底有没有用啊？”说实话，这个问题我太有资格回答了！去年这时候我还是个130斤的小胖子，试遍了各...

"听说喝中药能减肥，是真的吗？"作为一个研究中医养生多年的人，今天咱们就来聊聊这个老生常谈的话题，不过先给大家泼盆冷水：世上没有"吃着火...