春天刚露头角，朋友圈就开始流行"春脖儿病"——忽冷忽热的天气里，打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼轮番上阵，很多人一感冒就冲向药店买抗生素，其实老祖...

最近后台总有人留言说"吃啥都胖""喝口水都胀""整天没精神"，其实这些小毛病多半都和脾胃有关，咱们老百姓常说"脾胃是后天之本"，这可不是...

最近总感觉身体沉重、脸上冒油、嘴里发苦？这可能是典型的湿热体质在作祟！作为常年被湿热困扰的"资深人士"，我整理了这份超实用的中药调理指南...

最近总有人问我：“手脚冰凉怎么都捂不热”“明明穿很多还怕冷”“夜尿多、腰膝酸软是不是肾虚”？这些问题十有八九和中医说的“阳虚”有关，今天...

最近总感觉胸口闷得慌？喘不上气却又查不出毛病？这可能是中医说的"胸痹"在作祟，我整理了几位资深中医的经验方，发现对付胸闷各有妙招，咱们老...

"哎呦喂！昨天搬重物的时候听到'咔嚓'一声，手腕肿得跟馒头似的......"隔壁王婶捂着胳膊冲进我家，疼得直咧嘴，这种情况在小区广场舞群...

"娃长期胃口差，肚子鼓得像西瓜，头发枯黄还磨牙，去医院检查说是疳积，这可咋办？"其实咱们老祖宗对付小儿疳积早有妙招，今天就把压箱底的食疗...

"体检查出高血脂和痛风，西药伤肝伤肾不敢多吃，有没有靠谱的中药调理方？"今天咱们就来聊聊这个困扰千万人的老问题，作为研究中医养生十多年的...

最近收到好多粉丝私信,都是家里老人查出晚期肺癌，医院说只能保守治疗，问有没有中药方子能缓解痛苦，作为一个跑医疗线多年的记者，我专门拜访了...

最近总感觉手脚心发热、晚上失眠多梦？白天稍微动一动就出汗，但又怕冷？这可能是典型的阴虚火旺体质在作怪，很多人一听到"上火"就猛喝凉茶、吃...