"晚上老做梦，白天腰酸腿软，明明没干啥累活却总觉得疲惫，这是咋回事？"其实这种情况，十有八九和中医说的"心肾不交"有关，尤其是年轻人长期...

最近总睡不好？明明身体累得不行，脑子却像放电影一样停不下来？白天昏昏沉沉，晚上精神百倍……这可能是中医说的"心肾不交"在作怪！别急着吃安...

最近总睡不踏实？半夜老醒还口干舌燥？白天明明很累却精神恍惚？这些可能是中医说的"心肾不交"在作怪，别急着吃安眠药，今天给大家扒一扒老祖宗...

最近总熬夜追剧的朋友举个手！是不是明明眼皮打架却越躺越清醒？白天像行尸走肉晚上精神百倍？别以为只是"玩手机玩的"，这可能是中医说的"心肾...

最近总感觉晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名烦躁？照镜子发现嘴巴起泡、舌头红得像火烧？小心是身体在报警——你可能遇上了中医说的"水火不济"！...

大家好，我是专注中医养生的XX，最近后台总有人问：“晚上明明很累却睡不着，白天又精神恍惚，吃褪黑素、喝热牛奶都没用，到底怎么回事？”其实...

最近总熬夜追剧的小伙伴有没有发现,明明身体累得不行，脑子里却像放电影一样停不下来？晚上翻来覆去睡不着，白天又无精打采？这可能就是中医说的...