最近总听老辈人念叨"药酒养人"，尤其是用人参、当归、川芎这三味药材泡的酒，在朋友圈里突然就火了，作为研究中药养生多年的爱好者，今天就带大...

最近总听邻居王阿姨念叨"年纪大了不中用"，上下楼梯膝盖咔咔响，阴雨天腰酸得像被拧过的毛巾，其实这种情况我太熟悉了——去年我妈也是这么过来...

最近总听街坊邻居聊起个老偏方,说是用苏木、续断和红花泡酒能治腰腿疼，我这人向来对这些民间智慧感兴趣，特意翻了县志里的中药篇，发现这配伍大...

最近总听街坊邻居聊起"中药泡酒"，尤其是提到葛根、丹参、川芎这三味药组合泡酒时，大家都说效果好，作为一个常年被肩颈痛、腰腿疼折磨的上班族...

肉苁蓉：沙漠里的“低调王者”上次去内蒙古采风,当地牧民递给我一杯琥珀色的药酒，说是祖传的抗疲劳秘方，尝了一口，甘甜带点草药香，后劲却十足...

最近总听隔壁王婶念叨"年纪轻轻胃就作践坏了"，这话可说到我心坎里了，现代人忙得像陀螺，三餐不定时还总吃外卖，十个上班族八个胃不好，今天咱...

"年纪大了浑身疼，医院跑断腿也治不好"，这话让我想起老家后山岩缝里攀着的黑骨藤，村里老人都说这是专治"老骨头"的宝贝，今天咱们就来唠唠这...

**老张最近迷上了泡药酒，逢人就显摆他那半缸“十全大补酒”，结果喝了半个月，嘴上起泡、半夜燥热，吓得他赶紧找我打听：“这中药泡酒到底咋回...

最近总熬夜加班，头发一抓一大把，腰酸得直不起来，连眼镜都涨度数了——这是不是你的日常？别慌，老祖宗留下的养生智慧早就给你安排好了！今天给...

最近总听邻居王阿姨念叨腿疼，上下楼梯都费劲，去医院一查是骨关节炎，医生开的药她总担心有副作用，其实咱们老祖宗早就留下个宝贝——牛膝，这味...