开篇碎碎念最近总听朋友说脸上长了"小芝麻粒"，不痛不痒却越长越多，去医院一看才知道是扁平疣，这种皮肤科常见病看似不起眼，但顽固起来真让人...

"冬至到，老灶台前砂锅里咕嘟着黄酒煨羊肉，空气里飘着当归的甘香，"这样的画面在江南水乡延续了数百年，当琥珀色的酒液遇上醇厚的肉脂，再佐以...

最近后台总有人留言说"感觉自己像泡发的木耳"，其实这都是湿气缠身的表现！今天咱们不聊复杂的养生理论，直接上干货——那些既能当调料又能祛湿...

最近总感觉肚子凉飕飕的，吃饭没胃口还经常胀气，手脚更是像冰块一样捂不热，去看中医才知是"脾胃虚寒"，老大夫开的药方里全是些温中类的中药，...

最近总感觉腰酸腿软、小腹凉飕飕的？夜里起夜三四次，白天稍微吃点凉的就拉肚子？这可能是典型的"下焦虚寒"在作怪，别急着吃西药，今天给你讲讲...

"师傅，这味药真的能治骨刺？"我盯着老中医案头晒干的骆驼蹄瓣标本，褐色的角质层在灯光下泛着油光，老中医捻须笑道："这可是穿越千年的'沙漠...

最近总感觉肚子不舒服？吃凉的就拉肚子，稍微吃点东西就胀气？这可能是典型的脾虚症状！中医里常说"脾主运化"，当脾胃功能虚弱时，就像身体的"...

"妈，你晒的桂花别全做糖渍啊！给我留点泡茶呗！"自从立秋后，我家阳台总飘着淡淡桂花香，作为从小喝着外婆煮的桂花茶长大的南方姑娘，今年突然...

神经衰弱到底是啥？这些信号别忽视说白了,神经衰弱就是神经系统"电量不足"，身体累但脑子亢奋，典型症状包括：躺在床上2小时还睡不着,脑子里...

"医生，我这老寒腿能不能用红木泡酒治？"上周邻居王叔拎着块红木板子来找我，这已经是今年第三个打听红木药效的人了，说起红木，很多人第一反应...