藏在身边的天然"降压药"前阵子陪母亲去乡下探亲,发现邻居张阿姨的院子里种着几盆不起眼的植物，闲聊时才知道，这些看似普通的野草竟是她常年用...

最近总听隔壁王大爷念叨"人老腿先衰"，他年轻时工地干活落下的腰疼毛病，这两年越来越严重，去医院拍片说是腰椎退化，医生建议换关节，可把老头...

最近后台总有人留言让我讲讲锁阳,这玩意儿看着像红薯干，却是实实在在的"沙漠人参"，今天咱们不光聊功效，直接上干货——上百张高清锁阳实拍图...

"抓中药时总听店员念叨'先煎后下'，这包天麻是该泡水里直接煮，还是得单独炖？"相信不少朋友和我一样，每次煎中药都怕搞错步骤影响药效，今天...

最近气温忽冷忽热,身边感冒的人特别多，朋友圈里有人晒中药茶饮，有人转发养生食谱，大家都在寻找提升免疫力的方法，作为研究中医养生多年的自媒...

一壶酸梅汤引发的疑惑前些天去中药店抓酸梅汤配料，老板顺手抓起一把桃仁扔给我："这桃仁打碎泡水效果翻倍！"回家后看着研磨罐里的棕红色粉末，...

最近天气像坐过山车，办公室里此起彼伏的喷嚏声让人心惊胆战，隔壁工位的小王三天两头请假，我却发现隔壁部门张姐天天用保温杯泡着些"茶渣"，精...

"哎，你瞧这照片里的土豆，咋还跟中药材摆一块儿了？"上周闺蜜给我发了张图，画面里褐色的中药包旁躺着几个带泥的土豆，配文写着"每日食疗套餐...

前阵子邻居张阿姨总说头疼,试遍西药都不管用，有天看她在小区里摘吴茱萸的果子，我才恍然大悟——原来这味被老中医称为"药中猛将"的草药，竟是...

走在中药材市场,总能看到摊主用硫磺熏制药材的场景，老中医开方时偶尔也会用到"硫磺"二字，这让不少人心里犯嘀咕：明明知道硫磺有毒，为啥中药...