"最近总是脖子僵硬睡不着""熬夜上火喉咙痛""喝酒应酬伤肠胃"——这些现代人的通病，其实早在《神农本草经》里就能找到解药，今天要讲的这味...

一碗红花泡脚水，藏着千年养生智慧最近朋友圈总有人晒中药养生，其中出镜率最高的莫过于"红花"，这朵红艳艳的小花，不仅是藏红花茶里的主角，更...

最近总听老街坊们念叨"过江龙泡酒"，说是比人参酒还补身子，我特意托老家亲戚捎来两斤，自己泡了整整三个月，没想到这一试还真试出不少门道，今...

"妈！汤里咋又放胡椒了？"我扒拉着碗里的鲫鱼汤抗议道，老妈边盛汤边念叨："傻闺女，这白胡椒可是老祖宗传下来的宝贝，专治你手脚冰凉的毛病....

在中药房的抽屉深处,总藏着几根深褐色的干海参，别小看这些"海洋人参"，它们可是从《本草纲目》就开始守护国人健康的养生瑰宝，今天咱们就扒一...

最近总在朋友圈看到有人晒海带汤、凉拌海蜇，评论区还经常冒出"海藻是中药吗"的疑问，作为扎根中医圈十年的野生科普博主，今天必须给大家好好唠...

说起藿香，很多人第一反应就是“藿香正气水”，但其实这味中草药的本事大着呢！作为南方常见的植物，它既是厨房里的调味高手，又是老中医手里的治...

朋友们！今天咱们来聊聊一种听起来像武侠小说里才有的药材——尖海龙，这名字是不是有点酷？第一次听说的时候我也觉得挺新鲜，后来查资料才发现，...

最近总听邻居王婶念叨她老寒腿的事,说每次变天膝盖就疼得不行，那天去菜市场碰见她，突然发现她走路利索了不少，一问才知道她在用活血丹泡脚，"...

"春食荠菜赛仙丹"这句老话，说的就是今天要说的主角——鸡脚菜，这个在南方田埂边随手能揪一把的野草，别看它长得普通，却是从古至今中医眼里的...