补气养血，告别“林黛玉”体质说白了,中药大龙最擅长的就是给身体“充电”，现代人熬夜加班、饮食不规律，整个人虚得像被抽干电量的手机，这时候...

一盆热水泡脚时，外婆总会揪几段晒干的藤条丢进去——这就是我从小认识的宽筋藤，作为岭南民间常用的"祛湿神器"，它既能煮水擦身治关节痛，又能...

在江南水乡的屋檐下，总能看到一丛丛青翠的草本植物，叶片如剑般挺立，这就是被老辈人称为"驱邪草"的百菖蒲，别看它常被挂在门楣上作端午装饰，...

前几天收拾抽屉翻出一盒人参,掰断主根泡酒时，顺手把细长的人参须丢进了垃圾桶，正巧被中医邻居撞见，她惊呼："这么好的宝贝都不要？简直是扔钱...

"最近总熬夜皮肤差，闺蜜给我塞了包黑褐色的小颗粒说是中药石米，泡水喝半个月居然感觉眼睛都亮了！"这可不是现代才有的养生秘诀，咱们老祖宗早...

一盏灯心草，泡出全身轻松感最近总感觉身体像闷住的火炉，嗓子干、心烦睡不好，朋友甩给我一包"灯心草"，说这可是去火神器，我半信半疑泡了杯，...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种听起来特别“仙气飘飘”的中药材——白龙须，第一次听说这名字时，我也以为是什么武侠小说里的神药，结果一查资料才...

"路边的野花不要采？那可未必！"最近总有人在后台问我一种开蓝紫色小花的野菜，有人叫它天青地白，有人喊鹅肠菜，其实这玩意儿学名叫空心莲子草...

各位厨房小能手们,今天要给大家扒一扒藏在香料柜里的养生高手——草豆蔻！这个长得像灰色小石头的家伙，可不止是炖肉去腥的配角，人家可是正儿八...

在深山老林里默默生长的荆条树,剥下它灰褐色的树皮晒干后，竟藏着让人惊叹的药用价值，这种被民间称为"万能止血散"的中药材，最近因为其卓越的...