最近总感觉自己浑身没劲儿，爬个楼梯都喘半天，脸色也蜡黄蜡黄的，去看中医时老大夫给我开了个方子，里面就有生黄芪，回家一查才发现，这个长得像...

最近总感觉身体被掏空？明明没生病却整天疲累不堪？朋友圈里晒养生汤的越来越多，但真正懂行的人早就盯上了山里的"宝藏根茎"——四叶参，这个在...

前几天去郊外采风，发现田埂上长满一丛丛灰绿色的特殊植物，当地老乡指着它们说："这是万年蒿，祖祖辈辈都拿它治病呢！"回来一查资料，这不起眼...

"最近总熬夜，眼睛干涩发红，我妈寄来一包黑乎乎的小颗粒，说是草决明，让我每天泡水喝，"这是我和闺蜜吐槽的日常，估计不少人家里都藏着这种"...

大家好啊，今天咱们来聊聊一种听着像花儿其实超有用的宝贝——一枝花！别被它文艺的名字骗了，这玩意儿可是从古至今中医眼里的"万能小帮手"，最...

说起"夜关门"，可能很多人一头雾水，但要是提到"铁扫帚""千里光"这些名字，老一辈人肯定会恍然大悟，这种在田间地头常见的野草，其实是中医...

最近总听身边朋友提起"上火喝大黄"，去药店买药也常看到大黄的身影，作为中医里的"猛将"，这味药材到底有啥神奇之处？今天咱们就来唠唠大黄的...

"最近总熬夜皮肤差，闺蜜塞给我一罐铁皮石斛粉，说是比燕窝还补！"上周和中医世家的表姐视频时，她正在熬煮石斛老鸭汤，砂锅里翻腾的草本香气透...

最近总听身边朋友提起"十八症"，有人说它是调理身体的"万能方"，有人却觉得是智商税，作为研究中医养生多年的博主，今天咱们就来扒一扒这个神...

最近挖野菜成了朋友圈新宠,不少人晒图时总带着"这是中药"的标注，要说春季最不起眼的养生高手，当属田间地头随处可见的野萝卜，别看它长得歪七...