"阿胶到底能不能补气血？""月经量少能吃阿胶吗？"今天咱们就来聊聊这个传承千年的滋补品，作为药食同源的代表，阿胶在朋友圈里被捧成"女性圣...

最近总听街坊邻居念叨“白毛耗”，有人说它是山里的神仙草，有人说泡水喝能治百病，今天咱就掰扯清楚，这白毛耗到底是啥？真有那么神吗？白毛耗是...

大家好啊,今天咱们来聊一个有点冷门但特别实用的东西——别甲，可能有的朋友一听这名字会懵：“别甲是啥？别家的甲？”其实啊，这里说的“别甲”...

最近总听朋友说"感觉自己被湿气缠上了"，头发一天就油、小肚子胀鼓鼓、早上起床像背着千斤重担......这些让人烦恼的症状，在中医眼里都指...

最近总感觉身体沉重、关节酸痛？上厕所还发现小便发黄？这可能是你体内"湿热毒"在作怪！老祖宗留下的中药房里，藏着一味被忽视的祛湿高手——萆...

最近总感觉胸口堵着口气，嘴巴苦得像吃了黄连，晚上翻来覆去睡不着……这些症状是不是很熟悉？现代人生活压力大、熬夜多、饮食重口味，很多人都被...

"前几天挖野菜看到几株藤蔓，老张非说这是宝贝，我瞅着跟狗尾巴草似的，他倒神神秘秘说这是'女人福星'？"街坊王婶在楼下遛弯时跟我念叨这事儿...

最近总听身边朋友提起“刺三加”，有人说它是“天然养生宝”，有人却连它长什么样都没见过，今天咱们就来扒一扒这个低调的植物——刺三加到底有什...

在咱们中国西南的巴蜀大地，不仅火锅麻辣鲜香让人欲罢不能，这片土地还孕育了一群"中药界的实力派"——川药，作为中医药文化里的璀璨明珠，川药...

说起大麻子,很多人第一反应可能有点懵——这名字听着像跟某些"危险植物"沾边？其实啊，咱们今天要说的可是正儿八经的养生好物！老辈人管它叫"...