最近总听身边朋友说"体虚乏力要喝鹿尾巴精"，连某音上都有博主晒自己炖煮鹿尾的视频，这让我想起老家长辈常念叨的"吃哪补哪"，难道这条毛茸茸...

前些天跟着采药队进秦岭，老药农指着岩缝里几株锯齿状的草药说："这看着不起眼的鹿心草，可是治心慌气短的宝贝，"当时我还在纳闷，这名字听着像...

"大夫，我这腰疼老毛病能不能用马前子？"老张攥着药方满脸期待，老中医却推了推眼镜："您这情况可不敢乱用，这味药可是'过犹不及'的典型啊！...

"路边这种藤蔓竟是中药宝库！"上周去郊外采风时，邻居李婶随手摘下一株缠绕在竹篱笆上的青藤，让我见识了老一辈传下来的养生智慧，这种看似普通...

在南方的山林间，总能看到一种缠绕在灌木上的藤蔓植物，老一辈人叫它"买麻藤"，别看它名字土气，却是中医眼里的"万能药引子"，今天咱们就来聊...

前年在云南旅行时,偶然看见农家院里晒着紫莹莹的花，主人随手抓了几朵泡茶给我喝，入口清甜回甘，才知道这竟是能吃的木槿花，回来查资料才发现，...

从"鹤顶红"到救命药：砒砂的前世今生在古装剧里常听到"鹤顶红"毒药，其实古人口中的砒霜与中药典籍里的"砒砂"本是同源，这味争议性药材最早...

开篇碎碎念最近总听身边朋友念叨“七星剑”这个词，一开始还以为是哪个武侠小说里的神兵利器，后来才知道人家是正儿八经的养生圈顶流！作为常年研...

"奶奶说月子喝它能通乳，我试了3天居然真管用！"最近在宝妈圈里频繁听到"牛皮消"这个名字，很多朋友私信问我这到底是啥？今天咱就掰开揉碎聊...

"路边的野草"竟是中药界的全能选手？春天散步时，总能看到一丛丛开着小黄花的蒲公英，风一吹就变成漫天飞舞的"小伞兵"，很多人只觉得它是童年...