"最近总犯困，记忆力下降，听说石菖蒲泡水喝能提神？"上周邻居张姐捧着手机问我，她刚在养生群里看到这个偏方，作为研究中药十多年的爱好者，我...

"鹿含草真的包治百病吗？""市场上卖的鹿含草为啥价格差那么多？"今天咱们就来唠唠这种被老中医称为"骨头疼克星"的神奇草药，作为跑了十几年...

说起中药里的"冷门宝藏"，滑石绝对算得上是一位低调的实力派，这个摸起来滑溜溜的石头，在中医手里能玩出百般花样，今天咱们就来扒一扒这个千年...

最近总听邻居王阿姨念叨膝盖疼，上楼都费劲，我突然想起老家房梁上挂的宽筋藤，这可是我们祖辈用来对付风湿骨痛的"秘密武器"，今儿个咱们就来唠...

怀牛膝到底是个啥？说起怀牛膝,很多老百姓第一反应是"这名字听着像中药"，没错！它可是四大怀药之一（怀山药、怀地黄、怀菊花、怀牛膝），主产...

"最近总听老中医提起牛漆，这名字听着像油漆其实大有来头！"不少朋友在后台留言想了解这个中药界的"冷门宝藏"，今天咱们就来唠唠这个传承千年...

最近总听邻居王阿姨念叨"嗓子疼就喝酸浆水"，菜市场也常看到挂着红灯笼似的小果子，一问才知道叫酸浆，这名字听着陌生，但老辈人却把它当宝贝，...

最近总在夜市摊看到油亮亮的鸭脚筋在铁板上滋滋作响，金黄焦脆的模样让人忍不住咽口水，可别以为它只是下酒菜，这小小的食材里藏着大学问！今天就...

"哎呦喂，这膝盖一到下雨天就疼得跟天气预报似的！"隔壁张阿姨一边揉着膝盖一边念叨，我笑着给她递过去一包晒干的草药："试试这个通骨风，我妈...

最近总感觉累得慌？动不动就感冒？老中医常念叨的"气虚"问题可能正悄悄缠上你，在中药材里藏着个"补气高手"——生黄耆（读qí），这味被《本...