说起中药房里那些褐色的小果子,老中医抓药时总会顺手拈几颗丢进药包，别看它个头不起眼，这可是有着千年药用历史的"解毒高手"，今天就带大家认...

说起香付子,可能很多人第一反应是“这名字有点耳熟，但具体是啥？”其实它可是藏在咱们生活里的“养生宝藏”——尤其是对女性来说，简直是大自然...

最近总听老中医念叨"红根是个好东西"，我这才知道家里常拿来炖汤的红根居然是药食同源的宝贝，这玩意在南方山里随处可见，以前只当它是普通野菜...

"这野草真能治老寒腿？"隔壁王婶看着我家晾晒的藤条直摇头，直到上个月她抱着膝盖来找我，才知道这山里随处可见的春筋藤，竟是连省城老中医都夸...

最近总听身边朋友安利"麦麸泡水"的养生法，说是能刮油清肠还控糖，作为常年研究食疗的吃货，我赶紧翻遍《本草纲目》和现代营养学资料，发现这玩...

最近总听老中医提起"熟军"这味药，很多朋友都好奇这到底是个啥？其实啊，这可是咱们老祖宗传下来的养生宝贝，今天我就带大家好好唠唠这个被称为...

各位看官,今天咱们来唠点"野路子"的中药知识，您可别小瞧了山沟里那些不起眼儿的草，就像这味叫"小戟"的中药，虽然名字听着像兵器，却是老中...

"最近总睡不好，朋友说可以试试合欢子泡茶，这东西真有那么神吗？"相信不少小伙伴都听过合欢这个名字，但说到合欢子可能还蒙着层神秘面纱，今天...

咱们平时做饭用的香料,大多时候只当它们是调味配角，但最近发现个宝藏——莳萝子，这个长得像小星星的种子，居然藏着这么多不为人知的健康密码！...

"白麻子到底有啥用？"作为从小在北方长大的孩子，我对这种藏在杂粮柜角落里的小东西可太熟悉了！今天就带大家深挖白麻子这个养生宝藏,看完你会...