"这东西真有那么好？"前几天去山里采风，当地村民递给我一捆晒干的"铁甲草"，说这是祖辈传下来的"万能药"，当时我还没当回事，直到回家查资...

"听说金耳环能治腰疼？""金耳环泡酒真的管用吗？"今天咱就来唠唠这个藏在深山里的中药宝贝，别看名字像首饰，这味草药可是正儿八经的民间偏方...

开头引入：最近总有人在评论区问我：“那些闻着像煤油的中草药，真的能治病吗？”说实话，第一次闻到艾草、鱼腥草这类药时，我也差点被呛到怀疑人...

藏在厨房里的中药瑰宝在川渝人家的泡菜坛子里,总能找到几粒棱角分明的小白籽，老辈人常说"白芥子泡菜提鲜又治病"，这不起眼的调味料其实是传承...

最近总听身边朋友说腰腿疼、老寒腿的问题，不少人都在找偏方调理，今天就聊聊一味争议很大的中药——草乌，这味药啊，用对了是宝，用错了可真要命...

最近发现一种宝藏食材——炒紫苏子，不仅好吃还藏着不少养生秘诀，作为厨房里常见的配角，紫苏籽经过翻炒后摇身一变，成了中医眼里的"黄金豆",...

"最近总感觉手脚冰凉睡不暖，朋友推荐了个叫姜蚕干的好东西......"相信很多注重养生的朋友都听过这个传统食材组合，作为扎根中医食疗研究...

菜市场里的"丑东西"，竟是千年养生高手？上周去菜场买根茎类蔬菜,一堆灰褐色、满身毛刺的"丑家伙"吸引了我的注意，摊主大姐热情推销："这是...

最近天气忽冷忽热，身边好多朋友都嚷嚷着嗓子不舒服、胃口差，翻遍了家里的药箱，突然发现有一包不起眼的"京半夏"，这玩意儿到底有啥用？别急，...

"老板，来斤糖炒栗孑！"街头巷尾飘来的甜香，总让人忍不住掏钱买袋热乎乎的栗孑，这个外表带刺的小家伙，既能当零食解馋，又是药食同源的养生高...