"嚼槟榔提神"这句话咱们常挂在嘴边，但您知道这颗黑果子里藏着什么秘密武器吗？今天咱就来扒一扒槟榔里的明星成分——槟榔次碱的那些神奇本事，...

哎,最近总有人问我：“你天天琢磨这些中药材干啥？能不能整点实用的？”今天必须掏心窝子分享一个压箱底的方子——炒火麻+红花，这俩玩意儿搭配...

最近总熬夜加班,整个人像闷住的火药桶——胸口发闷、肩膀僵硬，连带着月经都开始乱套，老中医给我开了方子，划重点只有两味药：柴胡和白芍，本以...

最近总被朋友问"你天天嚼的那个坚果是啥？"一拿出来大家才恍然大悟："原来是中药铺里见过的苦杏仁！"其实这黑不溜秋的小东西可藏着大玄机，今...

姐妹们！今天必须给你们扒一扒中药界的隐藏大佬——赤芍和防风！这俩看着不起眼的药材，搭配起来简直是"消炎镇痛界"的王炸组合！最近换季皮肤干...

川芎：活血行气的"血中气药"川芎这味药,堪称中医里的"疏通专家"，它最擅长的就是让身体里的气血跑起来，尤其适合现代人常见的"不通则痛"问...

初识玳玳花：这朵"懒人香"有什么特别？最近总有人在朋友圈晒一种叫"玳玳花"的植物，白白的小花瓣看着清新，泡茶喝还能养生，今天咱们就来聊聊...

咱们平时吃红枣都是冲着果肉去的，谁留意过那层皱巴巴的树皮？其实啊，这不起眼的大枣树皮在中医眼里可是个宝！老辈人常说"枣皮治百病",今天就...

最近天气转凉，后台总有人问："手脚冰凉睡不热被窝怎么办？""熬夜后脸色蜡黄怎么调理？"今天就给大家安利一道我家三代人喝了三十年的暖身汤—...

最近挖到个宝藏小野果——垂盆子，别看它个头不大，却是中医眼里的"药食同源"高手！作为常年研究中草药的自媒体人，今天必须带大家重新认识这个...