最近天气转凉,后台好多朋友都在问腰腿疼的问题，隔壁王阿姨天天念叨"年纪大了不中用"，楼上刘叔爬楼梯扶着栏杆直咧嘴，其实这些疼痛用对了方法...

你是不是也经历过这样的夜晚？明明困得眼皮打架，脑袋却像过电影一样停不下来；数了上千只羊依然清醒如昼；好不容易睡着又整夜做梦，醒来比没睡还...

远志是啥？别小看这味"草根"中药！说起远志，很多人第一反应是"这名字真文艺"，其实它可是中医里的"老熟人"，属于多年生草本植物，细根像毛...

最近总感觉脑子不够用？明明才三十岁的年纪，记性却像六十岁？别急着买进口保健品，咱们老祖宗留下的药箱里，藏着不少能调节大脑神经的宝贝，今天...

最近后台收到好多准妈妈的私信，都在问"不小心喝了含丹皮的中药怎么办"，作为从业十年的中药师，我发现很多孕妈对中药材存在认知误区，今天就用...

"能不能推荐些实用的中药知识？"作为研究中医十年的自媒体人，我发现大家对中药的认知还停留在"苦兮兮的汤药"阶段，其实那些刻在药柜抽屉上的...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽发烧的人越来越多，邻居王姐家5岁的娃高烧不退，医院一查是支气管肺炎，挂水吃药折腾了半个月，她跟我倒苦水："抗生...

在中药房的柜台前,总能看到一捆捆暗黄色的药材，那就是被称为"将军"的大黄，作为泻火通便、活血化瘀的常用药，大黄的质量直接影响药效，但市面...

最近总感觉喘不上气？爬两层楼就心跳加速？这可能是身体在提醒你：血液里的氧气不够用了！西医查不出毛病，中医却有独到办法，今天咱们不聊西药，...

姐妹们，怀孕后最怕啥？十有八九都会说"生病不敢吃药"！特别是咳嗽起来，震得肚子都疼，夜里睡不好觉，整个人抓狂，今天咱就唠唠那些年老中医给...