"天天熬夜加班，头发越掉越多，晚上还睡不着，有没有什么中药能救救我？"作为一个常年熬夜的自媒体人，我太懂这种"睁眼到天亮"的痛苦了，今天...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体被掏空"，仔细一问十有八九是熬夜加班、喝酒应酬作出来的毛病，咱们中国人讲究"肝好一切都好"，今天就给大家扒...

"兄弟，中药补精子到底该吃啥？"说实话，现在年轻人压力大+熬夜作死，精子质量下滑得厉害，但别慌！作为研究中医养生多年的老炮儿，今天给你掰...

最近连续加班赶方案，每天对着电脑屏幕超过12小时，脑子像灌了铅似的转不动，咖啡喝到心慌也没用，头发一把把掉，记性越来越差……这时候才想起...

肝为什么会“受伤”？肝脏是人体的“解毒工厂”，酒精、熬夜、油腻食物、坏情绪都会让它超负荷运转，中医说“肝主疏泄”，一旦肝气郁结，皮肤暗黄...

最近总感觉浑身没劲、怕冷手脚凉？这可能是阳气不足在作怪，老祖宗留下的中药里藏着不少"元气充电宝"，今天就给大家盘点10种补气补阳的明星药...

最近总感觉浑身没劲、爬个楼梯都喘半天？明明睡够8小时还是犯困？照镜子发现脸色发黄、舌苔淡白？这些信号都在提醒你——该补气了！很多人一说到...

最近总感觉脑子像生锈了一样？记不住事儿、注意力涣散、熬夜后第二天脑袋发木……别急着怪自己"老了"，可能是你的大脑在抗议：该给它充充电了！...

最近总感觉身体像漏气的气球？明明没干啥重活却累得不行，说话有气无力，晚上睡不好白天昏沉沉？老祖宗早就看透了这种"亚健康"状态——这就是典...

姐妹们有没有这种感觉？明明睡得挺早，白天还是软绵绵像灌了铅，爬个楼梯就喘，姨妈期更是脸色蜡黄像"黄脸婆"，其实这都是气血在报警啦！今天给...