"明明没吃啥坏东西，为啥老是拉肚子？"十有八九是脾胃在拉警报了！特别是现在年轻人压力大、饮食乱，脾胃虚弱引发的泄泻越来越常见，今天就给大...

最近总听朋友说"吃完饭总觉得喉咙卡着东西，像是有团饭黏在食道里"，这种难受劲儿其实中医叫"食滞"，老祖宗传下来的消食化积智慧可太牛了,今...

"丹参每天吃多少合适？听说这玩意儿活血效果好，是不是吃得越多效果越明显？"作为研究中药十几年的老药工，今天必须给大家掰扯清楚这个事儿，别...

最近总感觉腰酸腿软、怕冷手脚凉？明明没干啥重活却总觉得累得慌？照镜子发现面色发白、舌苔淡胖？这些信号都在提醒你——可能是肾阳虚找上门了！...

炒薏苡仁到底是啥？先别急着喝，搞懂它！很多朋友知道薏苡仁能煮粥祛湿,但“炒薏苡仁”其实是炮制过的中药，生薏苡仁偏寒凉，适合清热利湿；而炒...

最近天气忽冷忽热,不少人嚷嚷着"闹肚子"，整天跑厕所腿都蹲麻了，其实对付腹泻，咱们老祖宗留下的中药方子可管用了！今天我就给大家扒一扒那些...

最近总有人在后台问"条芩是啥？"，这名字听着陌生，其实它就是咱们中医里的"老熟人"黄芩，今天咱们就来唠唠这个在《神农本草经》里就登场的中...

最近总熬夜追剧,嘴角冒痘、嗓子发干，朋友甩给我一包"神秘粉末"："泡水喝，败火神器！"一尝又苦又涩，细问才知道是黄柏粉，这味被老中医称为...

"哎呦这膝盖一到变天就疼得不行！"上周隔壁王叔揉着膝盖直叹气，我突然想起爷爷以前泡的那瓶黑褐色药酒，据说里面加了川牛膝，喝了几十年腿脚利...

藏在山里的"天然药库"——寄生植物的奥秘在深山老林里，总能看到一些藤蔓悄悄攀附在树干上，它们不靠土壤扎根，却长得郁郁葱葱，这些看似普通的...