最近总感觉浑身僵硬像被捆住？稍微活动就腰酸背痛？这可能是身体在提醒你——气血不畅啦！咱们老百姓常说"通则不痛"，今天给大家扒一扒老中医们...

最近朋友圈被各种养生局刷屏,闺蜜刚晒完佛跳墙，表哥又秀出阿胶糕，看得我直翻白眼——咱老百姓整点实在的！今儿就给大家扒个宝贝配方，这可是我...

最近总有网友留言说"喝中药后肚子咕噜咕噜响"，这种肠鸣现象到底正不正常？作为研究中医药理十年的从业者，我发现很多中成药和方剂确实会引发肠...

最近后台总有人留言问"全归到底是啥药材？"今天咱就来唠唠这个被老中医称为"妇科圣药"的宝贝，其实啊，这全归就是当归的民间叫法，别看名字土...

谁才是中药里的"顶流"？小时候跟着爷爷去中药铺抓药，总能看到柜台里摆着几个"明星选手"，老药师抓起一把长白山人参须，能和你聊半小时它的"...

最近总听朋友说"川断"这味中药特别神奇，尤其是对咱们中年人常见的腰酸背痛特别管用，今天咱就来唠唠这味被老中医称为"骨伤科圣药"的川断，看...

最近总听朋友念叨"独中药"，一开始还以为是某种新潮保健品，后来才知道这词儿在中医圈里大有讲究，今天咱就掰扯掰扯这"独中药"到底是何方神圣...

最近总听隔壁王大爷念叨"三钱三泡酒治老寒腿"，小区广场舞群里还流传着"每月喝三次三钱三汤，气血双补"的说法，这神秘的"三钱三"到底是何方...

前些天在海边采风,当地老人说起个稀奇事儿："早年台风天捡到的海燕，可是治风湿的宝贝，"这话倒勾起我的好奇心，海燕这翱翔四海的精灵，真能在...

最近身边好多朋友都在跟风喝中药养生茶，朋友圈天天晒四物汤、黄芪水，可我发现不少人喝完中药就随便吃喝，完全不知道有些食物会"解药"，昨天闺...