最近总被粉丝问"中药打粉到底咋整？"，今天咱就掰开揉碎讲讲老祖宗传下来的打粉秘诀，别看现在药店都有破壁服务，但懂行的人都知道，自己动手才...

各位看官,您是否也经历过——半夜突然胃疼得像被绞肉机拧着？吃饭稍微快点儿就胀气打嗝？拉肚子拉到怀疑人生？这些年我采访过37位中医世家传人...

"听说中药能抗癌，到底哪些真的有用？"作为一个研究中医药十年的从业者，今天咱们就来盘盘那些被现代医学验证过、确实对抑制肿瘤有帮助的中药材...

"眼睛一闭一睁，天就亮了"——这句话成了多少现代人的睡前噩梦，褪黑素当糖豆吃，白噪音听到耳朵起茧，数羊数到羊毛满天飞......如果你也...

最近总听身边朋友念叨"这中药方子真神奇"，可问他们为啥灵，十有八九支支吾吾说不清楚，其实啊，中医能流传几千年，靠的就是这套"性味归经"的...

最近总听身边朋友聊养生，有人泡枸杞有人煮黄芪，但一说到"中药饮片"，十个人里有八个摇头，其实这玩意儿咱们天天见，只是叫法太专业——你去中...

"心脏血管堵了别慌！"上周邻居张大爷拿着医院报告来找我，"西医说要么放支架要么搭桥，我这把年纪经得住折腾吗？"看着他手里颤巍巍的CT片，...

"生理期本来就烦躁得睡不着，之前抓的安神中药现在能不能喝啊？"相信很多姐妹都有类似的困扰,今天咱们就来聊聊这个让人头秃的话题，先搞懂你的...

姐妹们！今天必须跟你们唠点压箱底的干货！这些年我踩过无数收缩毛孔的坑，什么撕拉面膜、冰敷大法、医美项目……钱包掏空不说，毛孔反而越来越嚣...

最近总听街坊邻居聊"药引子"的事儿，特别是用黄酒当药引的讲究，前阵子我特意请教了中医院退休的李大夫，才知道这黄酒入药可不是随便倒杯子就喝...