最近总感觉浑身没力气,脸色蜡黄像颗蔫白菜？姐妹们别慌，咱们老祖宗留下的养生智慧早就把答案写好了——中药配阿胶简直是天作之合！作为研究中医...

"喝中药期间能不能吃蘑菇？"这个问题看似简单，其实暗藏门道，作为研究中医食疗多年的从业者，今天就带大家把这事儿掰扯明白，中药与蘑菇的"相...

在深山老林的草药摊前，总有些长相奇特的药材让人过目难忘，今天要说的这味"铁蜈蚣"，光听名字就带着股生猛劲儿，可别被它吓着——这其实是一味...

说起中药里的"虫类药"，很多人第一反应就是蜈蚣、蝉蜕这些常见药材，但今天要说的这位"冷门高手"——全虫，可是中医界隐藏的实力派，这个学名...

"师傅，这铁蜈蚣真有那么神？"我蹲在药柜前，盯着玻璃罐里蜷成球的深褐色虫体，老中医笑着敲了敲罐子："小伙子，这可是咱们馆里的镇店之宝，"...

最近早晚温差大,朋友圈里全是"鼻涕虫"哀嚎，老张我作为混迹中医圈十年的资深博主，今天必须掏出压箱底的干货——那些年试过有效的鼻塞中药方子...

朋友们有没有听说过中药里的"马蹄甲"？这可不是马路上跑的马蹄铁，而是藏在古医书里的秘密武器，最近整理家中老药箱时翻出奶奶留下的手抄药方，...

"妈，这草药闻着怎么像香水？"小时候跟着外婆去采药，第一次捏碎七里香的叶子时，我被那股清冽的木质香惊住了，外婆笑着把捣碎的草药敷在我磕伤...

早上抓一把枸杞配菊花泡水，下午炖汤时丢几片黄芪，晚上泡脚撒点艾叶......这些看似随意的举动里，藏着中国人传承千年的养生密码，那些被我...

最近挖到个有意思的中药材——猪笼草，这名字听起来就像个武侠小说里的毒药，不过别被它食虫植物的外表骗了，人家可是正儿八经被《陆川本草》收录...