"这瓶瓶罐罐的维生素片真不如咱老祖宗的草药汤管用"，可楼下开养生馆的小刘却天天捧着复合维生素嚼得嘎嘣响，这年头，西洋营养素和传统中药到底...

"葛根到底是中药还是普通食材？"要说清楚这个事，咱们得从老祖宗的药柜里翻出故事，作为被写入《神农本草经》的"千年网红"，葛根的身份可不止...

"喝杯菊花茶降降火"这句话常挂在咱们嘴边，但您可曾想过，这随处可见的菊花真是中药吗？今天咱们就来扒一扒这朵小花的前世今生，【老祖宗留下的...

"一到冬天就胃胀胃痛，喝口凉水都难受"——这话是不是说出了很多朋友的心声？作为一个被胃寒折磨了五年的资深"养胃达人"，今天我要和大家掏心...

"师傅，这雪山顶上真长着能治百病的神草？"十五年前跟着老药师爬天山采药时，我裹着羽绒服仍冻得直打哆嗦，老师傅指着岩缝里几株毛茸茸的植物笑...

大家好啊,今天咱们聊点实在的——一种藏在中药铺角落里的"祛湿高手"，它就是建泽泻，别看这名字土里土气，人家可是正儿八经的中药材里的"老资...

从《甄嬛传》到现代人的失眠困扰最近重温《甄嬛传》时发现个有趣细节：皇帝头疼失眠时，太医总会献上装在鎏金盒子里的"合欢花蜜饮"，这让我想起...

最近天气转凉,朋友圈里晒泡脚的人越来越多了，有人说泡脚是"穷人的保健品"，尤其加几味中药，既能祛湿气又能助眠，可别小看这桶热水，泡对了是...

"最近总在养生博主的食谱里看到雪莲子，这玩意儿到底是药材还是食材啊？"闺蜜捧着我的保温杯追问道，这个问题让我想起三年前在青海出差的经历，...

"姐妹们！今天要给你们扒一扒古代妃嫔的冻龄秘诀！"最近在整理古籍时，我发现个惊人秘密——那些传说中"肤若凝脂"的宫廷娘娘们，居然都在偷偷...