"爷爷，您每天捧这个茶缸子喝的啥啊？"小时候我最好奇爷爷那搪瓷缸里的深褐色液体，老人家总是神秘一笑："这是祖传的养生茶，喝了几十年连感冒...

最近总感觉身体像被堵住了？脸色暗黄冒痘、便秘腹胀、火气大睡不好……其实这些都是身体在发出"中毒"信号！今天带大家解锁老祖宗传下来的5个排...

"明明空调开到16度，后背还是湿透衬衫""握个手都能在对方掌心留下水渍"......说起多汗的尴尬，谁能懂啊？！西医说这是自主神经紊乱，...

最近总听朋友说体检查出肾结石，有人疼得直打滚，有人却毫无症状，作为研究中医多年的从业者，我发现很多人对肾结石存在误解：认为必须动手术或者...

花椒盐水熏洗——低成本救急方材料：花椒30克、食盐10克、清水2000毫升做法：把花椒和盐放进锅里，加水煮开后再小火煮5分钟，汤汁会呈现...

姐妹们,今天咱们聊点"私密话题"——中医里的缩阴智慧，别害羞，这可不是啥羞羞的事，而是关乎女性健康和夫妻和谐的"技术活"！现代人总盯着医...

大家好啊，最近总有人问我：“听说中药能帮身体排毒，到底是不是真的？”今天咱们就来聊聊这个事儿，作为一个研究中医养生多年的人，我发现很多人...

痰多不是小事，可能是身体在"拉警报"早上起床喉咙里像堵了团棉花？说话时总感觉嗓子黏糊糊的？这些让人不舒服的"痰多"现象，其实是身体在悄悄...

最近总感觉身体像堵了下水道？脸色暗黄冒痘、便秘腹胀、火气大睡不好...这些信号都在提醒你该排毒了！与其吃那些来历不明的保健品，不如看看老...

"听说中药排毒散能缓解孕期水肿，真的安全吗？""哺乳期能不能喝排毒茶？"今天咱们就来聊聊这个让无数孕妇纠结的话题，作为一个经历过三次产检...