"哎呦，这腰怎么又疼上了？"相信不少朋友都经历过这种酸爽——坐着不舒服，站着直不起腰，连睡觉翻身都像上刑，去医院查不出大毛病，但疼起来真...

最近总听朋友说"左眼跳财右眼跳灾"，结果自己眼皮连跳三天停不下来，其实老祖宗早就看透了，这眼皮跳背后藏着健康密码呢！今天就带大家看看中医...

"明明穿得比旁人厚，却总是反复感冒""每个月都要经历一次嗓子疼鼻塞"......这些烦恼我都懂！作为被反复感冒折磨过的"资深病号"，今天...

藏在果实里的千年养生智慧小时候跟着长辈去中药铺,总被那些装在麻袋里的"果子"吸引，枸杞、红枣、杏仁……这些看着像零食的小家伙，竟是老中医...

在博大精深的中药世界里,总有些带着神秘动物气息的名字让人眼前一亮，今天咱们就来聊聊那些名字里带"猴"字的中药材，看看这些传承千年的灵药背...

最近天气像坐过山车,身边不少朋友又双叒叕感冒了，更让人头疼的是，有些人刚好两天又中招，整个冬天都在重复"吃药-好转-复发"的恶性循环，其...

那些年咱们吃过的"药果子"最近总有人在后台问："能不能推荐些既能当零食又能养生的中药材？"今天咱们就来盘一盘那些藏在药柜里的"宝藏果实"...

"听说益智仁熬中药特别养人，到底该怎么用？"作为研究中药材十多年的爱好者，今天就带大家好好聊聊这个被称为"脾肾双补高手"的益智仁，别看它...

最近天气忽冷忽热,后台好多朋友都在问："怎么动不动就感冒？刚治好又中招，到底该怎么办？"其实这种情况在中医里叫"体虚反复感邪"，说白了就...

最近后台收到好多新手妈妈的私信，都在问宝宝黄疸该怎么办，看着那些小脸黄黄的照片，当妈的真是揪心，今天咱们就来聊聊这个让无数宝妈焦虑的问题...