"爷爷泡的药酒真的能治腰疼吗？"每次看到老爸从柜子里拿出那个土陶罐，我总要嘀咕两句，直到去年陪他去医院复查，老中医摸着片子直夸"这药酒调...

"妈！这中药汤里怎么有股酸味？"小时候我总是捏着鼻子躲开奶奶熬的药罐子，直到看见她神秘兮兮地往药碗里倒醋，才惊觉这酸味背后藏着千年智慧，...

"最近上厕所总是像'挤牙膏'一样费劲，脸上还冒痘，喝多少水都没用..."后台收到不少朋友类似的留言，其实这种情况在中医里叫阴虚便秘，光靠...

"最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床舌头苔厚得像糊了层浆糊......"隔壁王婶边晾衣服边念叨，这场景让我想起祖父常说的"春水流"中药方—...

药师把配好的中药直接打成粗末包起来，回家后看着黑乎乎的药粉完全认不出原先的药材，他忍不住问我："这粗末里到底有没有掺假？普通老百姓能不能...

各位看官，今天咱们聊点山里的宝贝——一种长着对生双叶的神奇草药，老乡们都叫它"神仙草"，但其实它还有正经中药名，更有降压降脂的隐藏技能，...

咱们老百姓过日子，总喜欢琢磨些天然的养生法子，今天要说的这味中药，长得圆滚滚、黄澄澄，摸起来滑溜溜，掰开还有颗硬核，它就是山里常见的——...

最近总睡不好？白天累成狗，晚上数羊到天亮？别急着吃褪黑素！咱们老祖宗留下的养神宝藏，可比西药温和多了，今天给大家扒一扒那些能让心神归位的...

"妈，咱家药箱里这黑黢黢的豆子是啥？"小时候我翻出这罐黑豆时怎么都没想到，这个被外婆称作"药引子"的东西，居然藏着千年养生智慧，最近在整...

"这黑豆到底咋吃最养生？"要说这黑家伙可真是个宝！作为药食同源的老伙计，它既能当饭吃又能入药方，今天咱就唠唠这"乌金豆"的养生门道,全是...