最近总听姐妹们吐槽"脸色黄得像蔫了的菜叶""爬楼梯都喘成狗"，十有八九是气血亏虚在作祟，今天咱们不整虚的，直接扒一扒那些能让人气色回升的...

一到秋天，很多人莫名开始拉肚子，肚子咕噜响、跑厕所成了家常便饭，明明没乱吃东西却突然“中招”，这种反复发作的秋季腹泻，西医叫“肠易激综合...

"中药分类咋还分出相生相克来了？这跟武侠小说里的功法对决似的！"其实啊，咱们老祖宗玩转中药材的本事，可比金庸小说里写的玄乎多了，今天咱就...

藏在菜园里的"中药宝藏"前些天去菜市场，看见一位大妈蹲在摊位前挑白花菜，嘴里念叨着："这菜籽可要留好了，泡水喝能治咳嗽，"我这才恍然大悟...

在中药百草园里,人参、灵芝、枸杞这些明星药材总是被争相追捧，却有不少"深藏功与名"的草根英雄，今天要说的术叶，就是典型的"实力派选手"，...

“路边这种草竟是中药？”“老一辈用来治蚊虫叮咬的秘方，居然藏在田埂边？”如果你曾在乡间小道上见过一种叶子皱巴巴、开着紫白小花的野草，说不...

"医生我这胃又怕冷又容易上火，到底该吃什么？"后台总收到类似提问，其实这种冷热交替的困扰，多半与阴虚胃寒有关，作为研究中医养生多年的博主...

姐妹们有没有发现,每次熬夜后脸色蜡黄、手脚冰凉？来大姨妈时头晕眼花站不稳？其实这些都是气血不足在报警！今天咱们不聊那些瓶瓶罐罐的保健品，...

最近后台总有人留言问："家里只剩知母没有炒知母，熬药时能直接代替吗？"要回答这个问题，咱们得先掰扯清楚中药炮制的玄机，笔者走访了几位老中...

"听说当归黄芪泡水喝特别补，我能天天喝吗？""阿胶糕当零食吃会不会上火？"看来大家都被"气血不足"吓怕了，但又担心中药吃出副作用，作为研...