姐妹们生完娃是不是都在愁肚子上的肉？摸着松垮垮的肚皮，看着衣柜里塞不进的牛仔裤，连亲妈都念叨"当妈的人了别折腾"，别慌！今天咱们不聊节食...

最近总被闺蜜拉着聊减肥,看着她啃着沙拉皱着眉头的样子，我突然想起去年在老家偶遇的一位老中医，当时他瞥见我包里藏着的代餐粉，笑着掏出手机给...

咱们平时吃水果削下来的皮,或者路边不起眼的树皮，在老中医眼里可都是宝贝，今天就带大家见识下中药里"以皮入药"的神奇世界，这些看似普通的皮...

"哎呦，这腰疼的老毛病又犯了！"隔壁王婶揉着后腰直皱眉，这时候我妈从抽屉里翻出个土黄色的草药包，"试试这个，咱山里采的大风叶，泡酒擦两回...

"膝盖疼得不敢蹲，上下楼都钻心地痛"——这话是不是说到很多中老年朋友的心坎里了？作为被骨性关节炎折磨了十年的"老病号"，我走访过不少中医...

最近总听身边朋友说在喝中药调理身体，有人用黄芪炖汤补气，有人拿枸杞泡茶明目，还有人坚持用艾草泡脚祛湿，这些看似普通的草木根茎，背后藏着几...

开篇碎碎念作为一个被过敏性鼻炎折磨了十年的"老病号"，我翻烂过无数医院病历本，试过各种喷剂、抗组胺药，效果总是时好时坏，直到去年整理书房...

"见风消"的传奇身世在南方潮湿的老街巷里，总有人提起一种叫"大风子"的怪药，这名字听着像武侠小说里的暗器，实则是棵浑身带刺的硬核植物，它...

说起蛲虫病,很多家长都头疼——孩子半夜总抓屁股，内裤上时不时出现小白线虫，明明卫生习惯挺好，却还是逃不过这磨人的小虫子，去医院开药吧，甲...

最近总有人问我学中药该看什么书,说实话，现在网上信息多得像杂草，东拼西凑的养生秘方遍地都是，要想真正摸透中药的门道，还得老老实实翻那些经...