"兄弟，最近是不是总感觉力不从心？"在后台收到不少粉丝的私信咨询，我发现很多中年男性都在默默承受着难以言说的压力，作为研究中医养生多年的...

最近总听老中医念叨"亳芍"，去药店抓药时也常看见写着"亳芍"的药戥子，这弯弯曲曲的药材到底是啥宝贝？今天咱就掰扯明白,看看这个从安徽亳州...

"黄芪30克，当归15克，枸杞20粒......"每次抓中药时，看着药房抽屉里码得整整齐齐的药材，总让人想起老中医那句"天地同寿，草木为...

最近天气像坐过山车,忽冷忽热搞得人嗓子直冒烟，早上起来喉咙干痒得像吞了仙人掌，说话多了就像砂纸磨嗓子，这种痛苦谁都懂！其实老祖宗早就给咱...

最近总有人私信问我"中药人流药方"到底有没有用，作为一个研究中医药十多年的从业者，今天我必须和大家掏心窝子说几句大实话，这篇文章可能会得...

姐妹们！今天必须跟你们唠点压箱底的变美小心机——我奶奶那辈传下来的纯中药美白面膜粉配方！现在市面上动辄几百块的"科技美白"护肤品，真不如...

啥是"凉血消肿"？先搞懂再用药老祖宗常说"对症下药"，凉血消肿的中药可不是随便吃的，这类药材主要针对体内有"热毒"的情况——比如皮肤突然...

咱们老百姓常说"偏方治大病"，老祖宗传下来的中药里，总有些不起眼却金贵的宝贝，今天要说的这味"山枝人"，可是藏在深山里的养生高手，别看名...

在中医药的百花园里,有些药材名字听着陌生却藏着千年智慧，最近整理药柜时翻出一包标着"山枝仁"的深褐色种子，这让我想起小时候在山里采药的爷...

最近总听街坊邻居聊起一种叫"毛大丁草"的野草，说是老一辈传下来的"万能药"，我特意翻了几本医书，发现这株不起眼的小草居然真有门道！今天就...