最近天气闷热，很多小伙伴都出现了身体浮肿、小便不畅的情况，别急着吃西药利尿剂，咱们老祖宗留下的药箱里可藏着不少宝贝！今天给大家扒一扒那些...

最近被闺蜜疯狂安利了个怪方法——用山茱萸敷肚子治便秘，刚开始我还翻白眼："这年头谁还信土方子？"结果试了三天，居然真把折磨我多年的"马桶...

最近总感觉手脚冰凉、特别怕冷？爬个楼梯就气喘吁吁？明明没熬夜却整天疲惫不堪？这些可能都是身体在发出"阳气不足"的信号，中医讲究"阳强则寿...

最近总感觉心里憋着团火？动不动就想发火，晚上翻来覆去睡不着？这些症状可能在提醒你：该给身体"消消火"了！作为研究中医养生多年的从业者，我...

最近老李家的后院热闹得很,成箱的干蚯蚓堆得比膝盖还高，"这批货要是卖不出去，真要用来喂鸡了！"老李蹲在墙角猛嘬烟锅，眉头拧成麻花，去年跟...

在中药店的抽屉里、养生节目的广告中、甚至老一辈传下来的药膳配方里，"何首乌"三个字总带着几分神秘色彩，有人用它泡酒强身健体，有人拿它炖汤...

"最近总听老中医提起2016版《中国药典》，说这是中医药行业的'国标说明书'，作为养生十年的资深爱好者，我特意翻烂了这本宝典，今天就带大...

"胃疼得整宿睡不着，西药吃多了又怕伤肝，到底该咋办？"要说养胃这事儿，咱们老祖宗留下的中药方子真能派上大用场，今天就给大家掏掏底，讲讲不...

"兄弟，体检报告上'精子成活率低'这几个字是不是看得人心里发慌？"这话听着扎心，但真遇上了也别急着往医院跑，我采访了几位三甲医院的中医科...

90%宝妈都踩过的坑，你中招了吗？刚生完那会儿,我天天喝猪蹄汤喝到恶心，油花飘着都能照镜子！结果呢？胖了五斤不说，奶水还是少得可怜，后来...