宝子们！今天必须给你们安利一个被咱们中国人默默吃了几千年的宝藏食材——银耳！这个被历代医书记载的"菌中之冠"，既是药膳界的扛把子，又是现...

大家好啊,今天咱们来聊聊让很多人头疼的"脑梗塞"，别看这名字听着吓人，其实咱们老祖宗的中药方子里藏着不少应对它的妙招，作为一个研究中医十...

"睁眼到天亮"的滋味你懂吗？数羊数到几百只还是清醒得很，第二天顶着黑眼圈像游魂一样上班......现代人谁还没经历过失眠？那些打着助眠旗...

最近后台总有人留言问"脑梗有没有特效中药方"，作为研究中医药十几年的从业者，今天必须和大家掏心窝子说几句，这些年见过太多自行抓药耽误病情...

"阿婆，这地里长的白灯笼是啥？"三十年前跟着外婆挖草药时，我总爱揪着这种像小洋葱的根茎，外婆笑呵呵地擦掉我鼻尖的泥："这是浙贝啊，城里药...

最近总听老中医提起"龟展方"，说是古代富贵人家用来固本培元的秘方，作为一个被加班熬垮腰椎、被奶茶毁掉睡眠的现代人，我决定扒一扒这个听着像...

最近总听朋友提起一种叫"木里香"的中药材，说是调理肠胃的宝贝，作为研究中药十多年的爱好者，我发现很多人对这个名字挺陌生，其实它还有个别名...

"师傅，这毛茸茸的草药是不是叫金毛狗？"二十年前跟着老药师上山采药时，我第一次指着岩缝里那丛金黄毛发的植物问道，老师傅笑着摇摇头："娃娃...

"大夫，这青果长啥样啊？是青色的果子吗？"上次陪老妈抓中药时，她盯着药方上的"青果"二字满脸疑惑，我凑近药罐一瞧，这不就是我小时候偷吃过...

最近总感觉喉咙里卡着东西，咽不下咳不出？早上刷牙恶心干呕？说话稍多点就声音嘶哑？这些症状是不是特别熟悉？现代人十有八九被慢性咽炎折磨过，...