最近总在中药房看到一种乌黑发亮的小果子，老中医说这是楮实子，很多人包括我自己都好奇：这名字听着陌生，到底是啥宝贝？今天咱们就来聊聊这个被...

走在乡间小路旁，总能看到些锯齿状叶片的紫花野草，老一辈人常说这是"刺儿菜"，却不知它正是中医眼里的宝贝——大蓟，这个春天疯长的野草,究竟...

山野里的黑色珍珠在南方农村长大的孩子,多半见过这种不起眼的小黑果，每年夏末秋初，桑树亲戚的枝头会悄悄挂满圆溜溜的小浆果，像撒了把墨玉珠子...

最近正是香椿上市的季节,小区门口总能看到大爷大妈挎着装满香椿的竹篮，前几天隔壁王婶端着一碗香椿拌豆腐来串门，正巧撞见我在喝中药，吓得她筷...

最近有朋友在喝中药调理身体，突然问我："听说紫苏是发物，喝中药期间能不能吃啊？"这个问题可把我难住了，作为常年研究食疗的美食博主，也采访...

咱们平时去中药店抓药,总能看到些带着"藤"字的药材，比如夜交藤、鸡血藤这些，你可别小看这些弯弯曲曲的藤蔓，它们可是老祖宗留给咱们的养生宝...

周末去郊外踏青,在田埂边看到一丛丛紫红色小花，随手一拍发朋友圈竟被中医舅舅戳穿："这是野生大小蓟啊！你们当野草的宝贝能治吐血衄血！"没想...

最近总听身边朋友念叨"大小计"养生方，说是能健脾祛湿还能美容养颜，作为研究中药多年的从业者，今天就带大家揭开这个经典药对的神秘面纱，别看...

最近总听老中医念叨"大小蓟是个好东西"，起初我以为又是长辈们的偏方情结，直到亲眼见证邻居阿姨用几朵野花煮水治好了牙龈出血，这才惊觉原来田...

最近总听中医说"气虚就喝党参粥"，药店柜台里也摆着各种党参饮片，这玩意儿到底是何方神圣？今天咱就来扒一扒中药界这位"平民人参"的前世今生...